Die Ergebnisse bei Google sagen über den Traffic gar nichts aus. Man kann diverse Tools benutzen .... allerdings sollte man schon Trafic von diversen Keys kennen um bei den Googletools vergleichen zu können.
Von den Ergebnissen von Keyworddatenbanken etc halte ich nichts.
Ja es ist "wichtig" (das ist relativ). Am besten verlinkst du Sie aus dem Content der Startseite mit dem passendem Linktext! Footernavi ist eh unnötig, solange du keien Navi hast die aus Bildern besteht.