Bitte entschuldige, bydlo, daß ich in dieser Frage einer anderen Quelle mehr Vertrauen schenke.
https://images.google.de/webmasters/2.html
In der dort als Referenz angeführten Website wird das Setzen von Links ausdrücklich empfohlen:
[...] There's also another problem. There are no links within the noframes area to pages within the site. That means the search engines won't crawl past our master page. We could have hundreds of information-packed pages inside the site, but this simple mistake essentially makes them invisible to many search engines.
Mit dieser Vorgehensweise fahre ich bei einem schon in die Jahre gekommenen Frame-basierten Projekt sehr gut. Meine Ambitionen, Websites für Suchmaschinen möglichst appetitlich zu gestalten, begann in den 90ern, als es Google noch gar nicht gab und diverse Suchmaschinen die SRC-Links eines Framesets definitiv laut eigenen Angaben *nicht* beachteten. Links im <noframes>-Bereich waren insofern die einzige Möglichkeit, mehr Seiten in den jeweiligen Index zu bekommen.
Zu Deinen Gunsten muß gesagt werden, daß es etliche dieser Suchmaschinen bedauerlicherweise gar nicht mehr gibt.

Doch selbst wenn es beim momentanen Platzhirschen Google nun ausreichte, nur SRC-Links anzubieten, würde ich nicht auf die gleichzeitige Angabe zumindest der Haupt-Navigations-Links im <noframes>-Bereich verzichten. (Schon gar nicht, weil - und damit meine ich nicht Dich, bydlo - vielleicht irgendwelche Webmaster, deren Tests ich nicht verifizieren kann, behaupten, daß diese Links von (Google) Bots mißachtet werden.)
Das Setzen von Links im <noframes>-Bereich ist unaufwändig (und deshalb von meiner Seite keiner weiteren Rede wert), schaden kann's nicht und man braucht sich keine Sorgen zu machen, daß irgendein veralteter Suchmaschinen-Bot, danach lechzend die grandiosen Inhalte dieser neuen, geheimnisvollen Website zu erforschen, in der index.htm vor verschlossenen Türen verzweifelt.
Wünsche schönes Wochenende.