ABAKUS

Hallo Ihr Lieben,

bin ganz neu hier, eine absolute Anfängerin auf dem Gebiet Google und bräuchte dingend Eure Hilfe!
Habe mich vor kurzem Selbständig gemacht.
Ich möchte meine Website populär machen.
Ein Bekannter hat mir schon meine Google Tool Bar eingerichtet.
Er sagte mir noch, es wäre ein MUSS zwischen dem oberen Head und dem unteren Head im Quelltext so viele passende Schlüsselwörter wie möglich aufzuführen, so dass die Website optimal im Netz gefunden wird.
Nun ich als Laie, wie funktioniert das???

Ist das kostenpflichtig? Aber viel wichtiger ist mir, wie richtet man dies ein?? Bitte so erklären dass eine Laie wie ich dies auch versteht
Habe einen Mac.
Bitte es ist sehr wichtig für mich.

Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße