Kommt drauf an wieviele interne Links du noch hast. Muss sich natürlich im Verhältnis gesehen lohnen, bei mir waren es rund 30% der Links.
Wenn du beispielsweise nur die zwei Seiten mit no follow versehen willst, und hast noch 50 weitere, lohnt es sich nicht wirklich. (es sei denn sie bringen absolut keine Besucher und werden auf jeder Seite verlinkt)