Ein KW im Dateinamen ist durchaus ein Vorteil aber bei älteren Unterseiten lohnt sich das Umbenennen denke ich nicht, da externe Links noch auf auf alte Unterseite zeigen, etc.
Ich würde einfach neue Unterseiten immer mit den entsprechenden KWs im Namen anlegen und mir um die alten keine Sorgen machen.
Ja, Dateiname soll Seiteninhalt entsprechend heißen. Ggf. beim Umbenennen lässt sich mit einer 301 Weiterleitung Suchmaschinen-/Benutzerfreundlich auf die neue Seite umleiten.