wir haben bald eine Website mit Typo3, die als "Deutsche-Version" komplett in den Google-Index soll

Reicht es, um doppelten Conent zu vermeiden, die identischen .at-Seiten in der Robot.txt "auszusperren"?
Oder wie würdet ihr vorgehen?
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noch zusätzliche "Sicherheit" bringen oder reicht die robot.txt?<meta name="robots" content="noindex">