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Ist das ein offizieller Fitnesstip?catcat hat geschrieben:Und wichtig ist auch, daß man nicht nur stundenlang wie versteinert dahockt, sondern sich auch mal bewegt.
Einfach mal die Kippen im Nebenraum parken: Dann steht man eh alle paar Minuten auf und flucht.
Dynamische Ergonomie
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was die beste Sitzposition ist? Definitiv nicht die, in der Sie gerade sitzen, sondern immer die nächste. Darum folgt Ihnen ein ergonomischer Stuhl ganz natürlich in die nächste Sitzposition. Er achtet auf die Bewegungen Ihres Körpers – auf die kleinen sanften und die großen ausladenden – und kommt dann zur Ruhe, wenn Ihr Körper es will. Mit einem solchen Stuhl können Sie sich ganz auf Ihre Arbeit konzentrieren, denn er beugt einer starren Körperhaltung vor und regt die Muskelaktivität an. Sie bewegen sich, ohne darüber nachzudenken. Das regt die Blutzirkulation an, verbessert die Sauerstoffversorgung und steigert die Aufmerksamkeit.