Bulls Vorschlag ist vermutlich der am schnellsten durchzuführende, einfach ein link von einer 5er und wenn die seite dann nach 10 tagen nicht im index ist ist der googlebot brav,

Wobei ich stark verlinkte Seiten habe(mit nofollow), die nicht im Index sind, und die sind schon längere Zeit von stärkeren Seiten verlinkt.
Immer wenn ich geschimpft habe, der googlebot hält sich nicht an die Anweisungen, oder die Metas, dann stellte sich nach genauerer Betrachtung raus der Fehler/die Ursache lag woanders (meistens bei mir
